Fitnesselementerne af træ giver en unik udendørs sportsoplevelse i kontakt med naturen, ude i naturen.
Her får brugerne mulighed for en række øvelser, såsom at gå armgang de hængende ringe, lave armhævninger på de faste stænger eller endda opbygge deres muskler på et bræt til maveøvelser.
Disse øvelser er kædet sammen og giver mulighed for en fuldstændig cyklus for flere muskelgrupper.